КУБОК КРАСНОЯРСКОГО КРАЯ И КРАЕВЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ФИТНЕС-АЭРОБИКЕ И ХИП-ХОП ЮНАЙТ БУДУТ ПРОХОДИТЬ 23-24 НОЯБРЯ 2019г. В АКАДЕМИИ БИАТЛОНА, ул. Биатлонная, 37.
Вся информация во вкладке "СОРЕВНОВАНИЯ"

«аэробика (5 человек)»

Оценка исполнения дисциплины:

Техника

 

Интенсивность (5 баллов):

 

- движения, требующие больших энергетических затрат и усилий;

- различные уровни хореографии (пол, касание, стоя, хай-импакт (высокоударная аэробика) и высокие прыжки);

- многообразие коротких и длинных движений рук и ног;

высокий темп движений;

- выносливость, физическая форма и техническая подготовка;

- использование партера;

- хореография должна быть максимально возможного уровня интенсивности при сочетании элементов аэробики и танца.

 

Исполнение (5 баллов):

 

- уровень техники и качество исполнения всех движений, включая исполнение движений высокого уровня сложности;

- одинаковый уровень технической подготовки всех членов команды;

- точность положений и мышечный контроль при выполнении движений рук, ног и ступней, точные линии рук;

- контроль осанки

- контроль положения суставов и конечностей

-темп выполнения движений  хай-импакт (высокоударной аэробики),   корректное и точное выполнение перестроений;

- легкость исполнения;

- уровень исполнения на протяжении всего выступления;

* базовые элементы аэробики  могут использоваться, но с технической точки зрения оцениваться будут также как и любые иные движения, так как не добавляют дополнительной технической ценности в этой категории.

 

Артистизм

 

Хореография и использование музыки (5 баллов):

 

-  свой подчерк в хореографии  и создавать впечатление

-  творческая групповая хореография, не нарушающая течение программы и не снижающая интенсивности аэробики

-  непредсказуемая хореография и сложные схемы перемещений

-   использование сложных хореографических схем, например: противоположные плоскости движения ног и рук, плюс движения в одном или разных ритмах движения

-   «обыгрывание» музыки движением, в том числе любой выбранной тематикой

 

Разнообразие движений (2,5 балла):

 

-   избегание повторений путем выбора широкого диапазона высокоударных движений аэробики и танца

-  разнообразие положений рук с использованием комбинаций короткого и длинного рычага, линейных, круговых, в одном или разных ритмах движения

-   разнообразие работы на уровне ног и стоп с применением махов, поднятий колена, high impact аэробики (высокоударной аэробики), боковых и фронтальных движений

-  разнообразие схем перемещений

 

Визуальное восприятие (2,5 балла):

 

-  использование вертикальных уровней, тщательно подобранных движений и переходов в структуре программы

-  пространство, перемещение и ориентация

*  взаимодействие всей команды

*  формы построений и перемены мест

*  все, что вы способны визуально спроецировать на публику/судей

-   творческое использование костюмов для усиления хореографии, музыкального сопровождения и программы выступления, однако, не переходя грань излишней театральности

 

Специфика

 

Исполнение программы выступления (7,5 баллов)

 

- способность команды увлечь аудиторию своим выступлением

- способность команды вызвать эмоции у аудитории

- способность команды отобразить музыку в танце

- способность команды поддерживать уверенность и легкость движения во время всего выступления

- оригинальность и творческий подход в сочетании музыки, хореографии, костюма и презентации

 

Синхронность (2,5 балла):

 

- способность всей команды выполнить программу выступления на одном уровне

- способность команды подчеркивать различные музыкальные ритмы

- способность всей команды действовать синхронно друг с другом

- демонстрация одного уровня физических способностей и одного уровня исполнения программы всеми членами команды