Перфоманс

Техника

Интенсивность (5 баллов):

- движения, требующие больших энергетических затрат и усилий;

- различные уровни хореографии (пол, касание, стоя, хай-импакт (высокоударная аэробика) и высокие прыжки);

- многообразие коротких и длинных движений рук и ног;

высокий темп движений;

- выносливость, физическая форма и техническая подготовка;

- использование партера;

- хореография должна быть максимально возможного уровня интенсивности при сочетании элементов аэробики и танца.

Исполнение (5 баллов):

- уровень техники и качество исполнения всех движений, включая исполнение движений высокого уровня сложности;

- одинаковый уровень технической подготовки всех членов команды;

- точность положений и мышечный контроль при выполнении движений рук, ног и ступней, точные линии рук;

- контроль осанки

- контроль положения суставов и конечностей

-темп выполнения движений хай-импакт (высокоударной аэробики), корректное и точное выполнение перестроений;

- легкость исполнения;

- уровень исполнения на протяжении всего выступления;

* базовые элементы аэробики могут использоваться, но с технической точки зрения оцениваться будут также как и любые иные движения, так как не добавляют дополнительной технической ценности в этой категории.

Артистизм

Хореография и использование музыки (5 баллов):

- свой подчерк в хореографии и создавать впечатление

- творческая групповая хореография, не нарушающая течение программы и не снижающая интенсивности аэробики

- непредсказуемая хореография и сложные схемы перемещений

- использование сложных хореографических схем, например: противоположные плоскости движения ног и рук, плюс движения в одном или разных ритмах движения

- «обыгрывание» музыки движением, в том числе любой выбранной тематикой

Разнообразие движений (2,5 балла):

- избегание повторений путем выбора широкого диапазона высокоударных движений аэробики и танца

- разнообразие положений рук с использованием комбинаций короткого и длинного рычага, линейных, круговых, в одном или разных ритмах движения

- разнообразие работы на уровне ног и стоп с применением махов, поднятий колена, high impact аэробики (высокоударной аэробики), боковых и фронтальных движений

- разнообразие схем перемещений

Визуальное восприятие (2,5 балла):

- использование вертикальных уровней, тщательно подобранных движений и переходов в структуре программы

- пространство, перемещение и ориентация

* взаимодействие всей команды

* формы построений и перемены мест

* все, что вы способны визуально спроецировать на публику/судей

- творческое использование костюмов для усиления хореографии, музыкального сопровождения и программы выступления, однако, не переходя грань излишней театральности

Специфика

Исполнение программы выступления (7,5 баллов)

- способность команды увлечь аудиторию своим выступлением

- способность команды вызвать эмоции у аудитории

- способность команды отобразить музыку в танце

- способность команды поддерживать уверенность и легкость движения во время всего выступления

- оригинальность и творческий подход в сочетании музыки, хореографии, костюма и презентации

Синхронность (2,5 балла):

- способность всей команды выполнить программу выступления на одном уровне

- способность команды подчеркивать различные музыкальные ритмы

- способность всей команды действовать синхронно друг с другом

- демонстрация одного уровня физических способностей и одного уровня исполнения программы всеми членами команды